汗ばむ脇をなんとかしたい!解決策はある?

そんなに暑くもないのに、いつも脇が汗ばんでいる。汗をかくと臭うけど、これってワキガなの?といった、主に脇汗と臭いに関する疑問や悩みを、少しでも改善できればと思い書いていきます。

汗をかくと肌がビリビリ痛痒い。コリン性蕁麻疹とは?

コリン性蕁麻疹とは、

 

汗をかくときに肌がビリビリ痛くなったり、

 

かゆみが出る蕁麻疹です。

 

1~2ミリくらいの発疹が出ることもあります。

 

 

 

10代~30代で発症する方が多いですが、

 

年を重ねるごとに症状が治まっていくかたが多いようです。

 

 

コリン性蕁麻疹の症状は全身に症状が出ますが、

 

特に腕に出やすいです。

 

 

 

症状は30分くらいで治まるとされていますが、

 

1時間以上続く方もいます。

 

 

寒いところから暖房が効いている部屋に入ったり、

 

運動や入浴、

 

辛い物を食べたときなど、

 

日常のあらゆる場面で症状がでやすく、

 

腹痛、吐き気、低血圧などの症状を伴うことがあります。

 

 

 

コリン性蕁麻疹の原因

交感神経が活発になったときに「アセチルコリン

という神経伝達物質が分泌されますが、

 

アセチルコリンが何らかの原因で外へ排出できなくなり、

 

体内へ溜まることで炎症を起こし、

 

蕁麻疹が出てしまいます。

 

 

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どう対策する?

●あえて汗をかく

 

汗をかくときに症状が出る為、

 

汗をかかないようにすればいいと思いがちですが、

 

実は汗をかきやすい夏よりも、

 

冬のほうが悪化しやすいです。

 

 

寒くなると汗をかきにくくなるため、

 

ますますアセチルコリンが排出できなくなるからです。

 

 

 

運動や入浴でしっかり汗を排出すると、

 

症状が緩和したという方が多いようです。

 

 

 

 ●ストレス発散する

ストレスをためないというのも大切です。

 

ストレスは交感神経を優位にするため、

 

アセチルコリンの分泌が増加するからです。

 

 

 

●食事に気を付ける

アセチルコリンを含んだ食材を避けて、

 

症状を悪化させないようにしましょう。

 

アセチルコリンを含んだ食材をいくつか紹介します。

 

  • トマト
  • チーズ
  • 里芋
  • ピーナッツ
  • そば
  • チーズ

 

 

 

治療法は?

ほかの蕁麻疹と同じく「抗ヒスタミン薬」や「抗アレルギー薬」

が処方されます。

 

対処療法になりますので、

 

薬を服用するだけでは根本的な治療にはなりません。

 

 

ストレスを溜めない、

 

食事に気を使うなど、

 

生活習慣を改善していくことが必要だと言えます。